인정욕구1 나는 왜 남 눈치를 그렇게 볼까 – 인정 욕구 심리와 그 늪에서 빠져나오는 법 안녕하세요. 린다에요.오늘은 제가 오래도록 품고 있던 질문 하나로 시작해보려고 해요.“왜 나는, 사람들이 나를 어떻게 볼지 그렇게 신경을 쓰는 걸까?”말투 하나에도 조심스럽고, 카톡 답장도 한참 고민하다 보내고, 심지어 편의점에서 컵라면 두 개 살 때도 ‘혹시 이 아르바이트생이 나를 많이 먹는 사람이라고 생각하지 않을까’ 걱정했던 적이 있어요.지금 생각하면 좀 웃기지만, 그 당시에는 진심이었어요.내가 타인에게 어떻게 비춰질까, 그게 너무 중요했고, 심지어는 그 평가가 내 자존감의 기준이 되기도 했거든요.‘좋은 사람’으로 보이고 싶은 마음생각해보면 우리는 어릴 때부터‘남에게 피해 주면 안 돼’, ‘예의 바르게 행동해야 해’, ‘다른 사람이 뭐라 할 수도 있어’이런 말을 참 많이 들으며 자랐죠.그 말들 덕분.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
