치료1 공황장애 초기에 나타나는 7가지 신호 – 그냥 넘기면 안 되는 이유 공황장애 초기에 나타나는 7가지 신호 – 그냥 넘기면 안 되는 이유 안녕하세요, 연구원 린다입니다. 갑자기 심장이 빠르게 뛰고 숨이 막히는 듯한 느낌, 극심한 불안감과 함께 '혹시 내가 죽는 건 아닐까?' 하는 생각까지 드는 경험을 해보신 적 있으신가요? 이러한 경험은 공황발작의 초기 신호일 수 있으며, 반복된다면 공황장애로 이어질 위험이 있습니다. 공황장애는 누구에게나 찾아올 수 있는 마음의 감기 같은 질환이지만, 초기에 적절히 대처하지 않으면 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 공황장애 초기에 나타날 수 있는 7가지 주요 신호를 알아보고, 왜 이러한.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
